Ministerstwo Zdrowia w 2004 r. ustanowi\u0142o 23 lutego Og\u00f3lnopolskim Dniem Walki z Depresj\u0105, aby zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na temat depresji oraz potrzeb\u0119 upowszechniania wiedzy w zakresie jej objaw\u00f3w i zach\u0119canie do podejmowania leczenia.<\/p>\n
Depresja jest zaburzeniem nastroju (zgodnie z obowi\u0105zuj\u0105c\u0105 Mi\u0119dzynarodow\u0105 Klasyfikacj\u0105 Chor\u00f3b ICD-10). Charakteryzuje si\u0119 przede wszystkim d\u0142ugotrwa\u0142ym obni\u017ceniem nastroju.<\/p>\n
U dzieci i nastolatk\u00f3w mo\u017ce przejawia\u0107 si\u0119 tak\u017ce dra\u017cliwo\u015bci\u0105 (tzw. dysfori\u0105), nasileniem zachowa\u0144 agresywnych, destrukcyjnych, autodestrukcyjnych (np. samookaleczenia) i buntowniczych.<\/p>\n
Obok zaburze\u0144 nastroju u takich uczni\u00f3w mo\u017cna rozpozna\u0107 np. zaburzenia zachowania lub nadpobudliwo\u015b\u0107 psychoruchow\u0105. Obok wsparcia, m\u0142odzi ludzie potrzebuj\u0105 akceptacji i znalezienia zrozumienia dla trudno\u015bci, z jakimi si\u0119 mierz\u0105. Stygmatyzacja os\u00f3b cierpi\u0105cych na zaburzenia psychiczne, w tym depresj\u0119, nadal stanowi barier\u0119 uniemo\u017cliwiaj\u0105c\u0105 wielu osobom szukanie pomocy. Rozmawianie otwarcie o chorobie, jaka jest depresja mo\u017ce prze\u0142ama\u0107 tabu i w efekcie zach\u0119ci\u0107 wi\u0119ksza liczb\u0119 os\u00f3b do szukania pomocy.<\/p>\n
Depresja to powa\u017cny problem zdrowotny. Nie b\u00f3j si\u0119 szuka\u0107 pomocy!<\/strong><\/span><\/p>\n Depresja to jedna z najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych chor\u00f3b na \u015bwiecie. Wed\u0142ug \u015awiatowej Organizacji Zdrowia zmaga si\u0119 z ni\u0105 ponad 350 milion\u00f3w ludzi. Co wi\u0119cej, do 2030 roku depresja mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 najcz\u0119stszym problemem zdrowotnym na \u015bwiecie. Szacuje si\u0119, \u017ce w Polsce na depresj\u0119 choruje 1,5 miliona os\u00f3b.<\/strong><\/span><\/p>\n Pacjent z depresj\u0105 nie zawsze jest \u015bwiadomy swojej choroby i to w\u0142a\u015bnie osoby z jego otoczenia powinny by\u0107 czujne i pom\u00f3c rozpocz\u0105\u0107 terapi\u0119 i zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza.<\/p>\n Depresja mo\u017ce dotyczy\u0107 ka\u017cdego, cho\u0107 najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u os\u00f3b doros\u0142ych, zw\u0142aszcza w wieku 40 lat i wi\u0119cej.<\/p>\n Jak leczy\u0107 depresj\u0119?<\/strong><\/span><\/p>\n Leczenie depresji zale\u017cy od nasilenia choroby. W przypadku \u0142agodnej i umiarkowanej odmiany skuteczna mo\u017ce by\u0107 pomoc lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Gdy depresja ma charakter ci\u0119\u017cki, konieczne jest skierowanie pacjenta do psychiatry. Leczenie mo\u017ce obejmowa\u0107:<\/p>\n Gdzie szuka\u0107 pomocy?<\/strong><\/span><\/p>\n Je\u015bli czujesz, \u017ce Twoje \u017cycie jest zagro\u017cone, natychmiast skontaktuj si\u0119 z numerem alarmowym: 112<\/span> <\/strong>lub 999<\/strong><\/span>.<\/p>\n Jak mo\u017cesz sobie pom\u00f3c?<\/strong><\/span><\/p>\n Zar\u00f3wno w przypadku depresji, jak i w celu jej zapobiegania, warto:<\/p>\n Celem Og\u00f3lnopolskiego Dnia Walki z Depresj\u0105 jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zach\u0119cenie chorych do leczenia.<\/p>\n Depresja to bardzo podst\u0119pna i wyniszczaj\u0105ca choroba zwi\u0105zana z zaburzeniami nastroju. Mimo tego, \u017ce wyst\u0119puje bardzo cz\u0119sto, wci\u0105\u017c jest stygmatyzowana, a osoby na ni\u0105 cierpi\u0105ce wstydz\u0105 si\u0119 szuka\u0107 pomocy. Depresja jest uleczalna, cho\u0107 mo\u017ce nawraca\u0107.<\/p>\n To choroba, kt\u00f3ra nie zna p\u0142ci, wieku, rasy, pochodzenia. Na depresj\u0119 choruj\u0105 kobiety, m\u0119\u017cczy\u017ani, osoby starsze, kobiety po porodzie, dzieci i m\u0142odzie\u017c. W przypadku dzieci i m\u0142odzie\u017cy depresja ma niestereotypowy przebieg. Zachorowania w tej grupie wiekowej rosn\u0105 lawinowo.<\/p>\n 10 CHARAKTERYSTYCZNYCH OBJAW\u00d3W CHOROBY – DEPRESJI:<\/strong><\/span><\/p>\n Depresj\u0119 leczy si\u0119 farmakologicznie lekami przeciwdepresyjnymi i psychoterapi\u0105. Czas leczenia dla ka\u017cdego jest indywidualny. To nie wstyd zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 o pomoc do lekarza.<\/p>\n Depresja u dzieci i m\u0142odzie\u017cy przesta\u0142a by\u0107 zjawiskiem marginalnym \u2013 sta\u0142a si\u0119 cichym kryzysem pokolenia. Statystyki s\u0105 nieub\u0142agalne. W Polsce objawy tej choroby dotykaj\u0105 co pi\u0105tego nastolatka, a my\u015bli samob\u00f3jcze deklaruje blisko 23 % m\u0142odych ludzi.<\/p>\n NA DEPRESJ\u0118 NIE POMOG\u0104 DOBRE RADY!<\/strong><\/span><\/p>\n Powoduj\u0105 one jedynie zwi\u0119kszenie poczucia winy, zmniejszenie samooceny, wycofanie, osamotnienie (pogorszenie stanu zdrowia psychicznego i fizycznego).<\/p>\n ZAMIAST UDZIELA\u0106 DOBRYCH RAD WSPIERAJ EMOCJONALNIE,<\/strong> ROZMAWIAJ, INTERESUJ SI\u0118, ZAPYTAJ CO SI\u0118 DZIEJE? JAK MO\u017bESZ POM\u00d3C?<\/strong><\/span><\/p>\n Gdy zauwa\u017cysz co\u015b niepokoj\u0105cego nam\u00f3w na wizyt\u0119 u lekarza psychiatry.<\/p>\n Cho\u0107 zdrowej osobie wydaje si\u0119, \u017ce mo\u017ce pom\u00f3c, pewne stwierdzenia mog\u0105 zrobi\u0107 wi\u0119cej szkody ni\u017c po\u017cytku. FAKTY i MITY na temat depresji:<\/strong><\/span><\/p>\n Mit:<\/strong><\/span> Depresja nie jest prawdziw\u0105 chorob\u0105. Mit:<\/strong><\/span> Depresja jest wymys\u0142em firm farmaceutycznych. Mit<\/strong>:<\/span> Dotyka ludzi s\u0142abych i leniwych. Mit:<\/strong><\/span> M\u0119\u017cczy\u017ani nie maj\u0105 depresji. Mit:<\/strong><\/span> Je\u015bli Twoi rodzice mieli depresj\u0119, Ty te\u017c zachorujesz. Mit:<\/strong><\/span> Pod\u0142o\u017cem choroby jest zawsze trudna sytuacja \u017cyciowa. Mit:<\/strong><\/span> Wir pracy leczy depresj\u0119. Mit:<\/strong><\/span> Antydepresanty zmieniaj\u0105 osobowo\u015b\u0107. 23 lutego to data, kt\u00f3ra w Kalendarzu Profilaktyki zajmuje miejsce szczeg\u00f3lne. Nie jest to tylko kolejny dzie\u0144 \u015bwiadomo\u015bci, ale g\u0142o\u015bne wezwanie do dzianina dla nas wszystkich : rodzic\u00f3w, nauczycieli, pedagog\u00f3w oraz pracownik\u00f3w Centrum Us\u0142ug Spo\u0142ecznych w Stawiskach. Wsp\u00f3lnie mo\u017cemy osi\u0105gn\u0105\u0107 tak wiele!<\/p>\n Polecamy tak\u017ce materia\u0142y informacyjne zamieszczone na stronach internetowych kampanii spo\u0142ecznych oraz instytucji prowadz\u0105cych poradnictwo w zakresie zagadnienia depresji:<\/p>\n Depresja to powa\u017cna choroba, ale z pomoc\u0105 odpowiednich specjalist\u00f3w mo\u017cna j\u0105 skutecznie leczy\u0107.<\/p>\n Pami\u0119taj: NIE JESTE\u015a SAM \u2013 WSPARCIE JEST W ZASI\u0118GU R\u0118KI.<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Depresja to powa\u017cny problem zdrowotny. Nie b\u00f3j si\u0119 szuka\u0107 pomocy!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4446,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4443","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ogloszenia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cusstawiski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cusstawiski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cusstawiski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cusstawiski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cusstawiski.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4443"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/cusstawiski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4443\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4455,"href":"https:\/\/cusstawiski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4443\/revisions\/4455"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cusstawiski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cusstawiski.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cusstawiski.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cusstawiski.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
\n
\nNumer telefonu: 800 70 22 22 (czynne ca\u0142\u0105 dob\u0119)
\nMo\u017cna tak\u017ce skorzysta\u0107 z pomocy przez czat internetowy lub e-mail: porady@centrumwsparcia.pl<\/li>\n
\nPomoc w kryzysach emocjonalnych, dost\u0119pna przez ca\u0142\u0105 dob\u0119, bez skierowania. Wi\u0119cej informacji znajdziesz na stronie: Centra Zdrowia Psychicznego<\/a><\/li>\n
\nDla dzieci i m\u0142odzie\u017cy: 116 111 (czynny 24\/7)
\nDla doros\u0142ych: 116 123 (czynny 24\/7)<\/li>\n
\nNumer: 800 12 12 12 (czynny 24\/7)<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n
\nW stosunku do osoby z depresj\u0105 unikaj zda\u0144 typu:<\/strong><\/span><\/p>\n\n
\nFAKT:<\/strong><\/span> Depresja jest klasyfikowana w Mi\u0119dzynarodowej Klasyfikacji Chor\u00f3b ICD10.<\/p>\n
\nFAKT:<\/strong><\/span> Depresja jest chorob\u0105, rzeczywistym problemem, z kt\u00f3rym zmagaj\u0105 si\u0119 pacjenci.<\/p>\n
\nFAKT:<\/strong><\/span> Mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 ka\u017cdego, bez wzgl\u0119du na wiek, p\u0142e\u0107, pochodzenie, wykszta\u0142cenie itp.<\/p>\n
\nFAKT<\/strong>:<\/span> Na depresj\u0119 choruj\u0105 zar\u00f3wno m\u0119\u017cczy\u017ani jak i kobiety.<\/p>\n
\nFAKT:<\/strong><\/span> Sk\u0142onno\u015b\u0107 do wyst\u0105pienia depresji mo\u017ce by\u0107 uwarunkowana genetycznie, jednak nie ma 100 % pewno\u015bci, \u017ce zachorujesz.<\/p>\n
\nFAKT: <\/strong><\/span>Przyczyn choroby jest wiele, w\u015br\u00f3d nich np. zmiany hormonalne lub zaburzenia funkcjonowania uk\u0142adu nerwowego.<\/p>\n
\nFAKT:<\/strong><\/span> W leczeniu stosuje si\u0119 psychoterapi\u0119 i farmakoterapi\u0119.<\/p>\n
\nFAKT: <\/strong><\/span>Leki przywracaj\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 organizmu i poprawiaj\u0105 stan wielu pacjent\u00f3w, jednak nie zmieniaj\u0105 osobowo\u015bci.<\/p>\n\n